«А вы уже…?» - спрашивают. А внутри ком в горле.
Прошло уже два месяца. Или пять. Или полтора года.
Кто-то спрашивает: «Ну вы уже, наверное, вернулись?»
И вроде бы… да, надо бы.
Вроде бы уже можно.
Тело зажило. Ребёнок спит. Муж ждёт. Всё хорошо.
Только внутри - нет.
Не хочется.
Не тянет.
Не вмещается в это новое «я» измученное, круглосуточное, трещащее по швам.
Тело совсем не прежнее.
И дело не только в том, как оно теперь выглядит.
Хотя и это тоже, конечно тоже.
Складки, растяжки, швы.
Грудь, которая теперь не про соблазнение, а про кормление, сцеживание, жжение от прилива.
Про трещины, компрессы, боль.
Но главное тело стало не про желание, а про выживание.
Про то, как дожить до вечера.
Как унести себя из спальни на кухню,
как укачать, не расплакаться, не забыть поесть.
Как быть в теле, которое стало инструментом заботы,
а не радости, прикосновений, трепета.
Оно будто ушло в функцию.
И теперь, когда звучит вопрос: «А ты не хочешь близости?»,
где-то глубоко внутри откликается:
«А можно?..
А как?..
А с чего бы вообще?..»
И да, страшно идти в близость
Не в теории. В животе.
Вдруг будет больно.
Вдруг там, где уже были раны и швы, станет хуже.
Или просто прикосновение вдруг окажется невыносимым.
Хотя раньше было любимым и желанным
А ещё страшно, что он не поймёт.
Примет мягкое «я не могу» за «я не люблю».
Что обидится и уйдет. Или замрёт в молчаливом ожидании,
в котором будет столько тишины,
что дышать не получится.
И ещё стыдно.
Что не хочется.
Что «давно пора».
Что вроде бы есть любовь, а секс, как экзамен.
К которому ты не готова.
Которого не просила.
Который всё равно пришёл.
Секс после родов совсем не про «вернуться обратно».
Потому что «обратно» больше нет.
Есть ты новая.
С другим телом. С другими чувствами.
С другим опытом пережитым, телесным, уязвимым.
И теперь это небыстрый путь.
Иногда и болезненный.
Но, если с любовью очень живой.
Это путь заново познакомиться со своим телом.
С партнёром. С близостью. С собой.
Позволить себе не торопиться.
Проверять, как откликается.
Учиться просить. Отказываться. Передумывать.
И возможно захотеть.
Если вы сейчас на этом этапе, я рядом.
Вы не сломались. Не испортились. Не отдалилась навсегда.
Вы идете путь и восстанавливаетесь.
Имеете право.
На паузу. На «не хочу». На страх. На постепенность.
На то, чтобы быть рядом без секса.
На то, чтобы в этом теле просто жить.
А вы как это переживали?
Был ли момент, когда страшно было даже подумать о близости?
Что помогло вам потихоньку вернуться к себе?
Прошло уже два месяца. Или пять. Или полтора года.
Кто-то спрашивает: «Ну вы уже, наверное, вернулись?»
И вроде бы… да, надо бы.
Вроде бы уже можно.
Тело зажило. Ребёнок спит. Муж ждёт. Всё хорошо.
Только внутри - нет.
Не хочется.
Не тянет.
Не вмещается в это новое «я» измученное, круглосуточное, трещащее по швам.
Тело совсем не прежнее.
И дело не только в том, как оно теперь выглядит.
Хотя и это тоже, конечно тоже.
Складки, растяжки, швы.
Грудь, которая теперь не про соблазнение, а про кормление, сцеживание, жжение от прилива.
Про трещины, компрессы, боль.
Но главное тело стало не про желание, а про выживание.
Про то, как дожить до вечера.
Как унести себя из спальни на кухню,
как укачать, не расплакаться, не забыть поесть.
Как быть в теле, которое стало инструментом заботы,
а не радости, прикосновений, трепета.
Оно будто ушло в функцию.
И теперь, когда звучит вопрос: «А ты не хочешь близости?»,
где-то глубоко внутри откликается:
«А можно?..
А как?..
А с чего бы вообще?..»
И да, страшно идти в близость
Не в теории. В животе.
Вдруг будет больно.
Вдруг там, где уже были раны и швы, станет хуже.
Или просто прикосновение вдруг окажется невыносимым.
Хотя раньше было любимым и желанным
А ещё страшно, что он не поймёт.
Примет мягкое «я не могу» за «я не люблю».
Что обидится и уйдет. Или замрёт в молчаливом ожидании,
в котором будет столько тишины,
что дышать не получится.
И ещё стыдно.
Что не хочется.
Что «давно пора».
Что вроде бы есть любовь, а секс, как экзамен.
К которому ты не готова.
Которого не просила.
Который всё равно пришёл.
Секс после родов совсем не про «вернуться обратно».
Потому что «обратно» больше нет.
Есть ты новая.
С другим телом. С другими чувствами.
С другим опытом пережитым, телесным, уязвимым.
И теперь это небыстрый путь.
Иногда и болезненный.
Но, если с любовью очень живой.
Это путь заново познакомиться со своим телом.
С партнёром. С близостью. С собой.
Позволить себе не торопиться.
Проверять, как откликается.
Учиться просить. Отказываться. Передумывать.
И возможно захотеть.
Если вы сейчас на этом этапе, я рядом.
Вы не сломались. Не испортились. Не отдалилась навсегда.
Вы идете путь и восстанавливаетесь.
Имеете право.
На паузу. На «не хочу». На страх. На постепенность.
На то, чтобы быть рядом без секса.
На то, чтобы в этом теле просто жить.
А вы как это переживали?
Был ли момент, когда страшно было даже подумать о близости?
Что помогло вам потихоньку вернуться к себе?
