Обо мне
Виктория Тимошина.
Психолог. Преподаватель. Супервизор.
Моя миссия: вдохновлять людей на личный рост и уверенность в себе через личную психотерапию.
Психолог. Преподаватель. Супервизор.
Моя миссия: вдохновлять людей на личный рост и уверенность в себе через личную психотерапию.
Специализируюсь на работе с семьями, парами и индивидуальной терапии с взрослыми людьми.
Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
Член сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов
Член Ассоциации EMDR-терапевтов Россия
Член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения
Член ассоциации текстовых терапевтов и онлайн-консультантов
Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
Член сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов
Член Ассоциации EMDR-терапевтов Россия
Член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения
Член ассоциации текстовых терапевтов и онлайн-консультантов
Истории консультаций
Почему я?
- Высшее психологическое образование
"Московский институт психоанализа" кафедра Психологии
- Постоянное повышения квалификации
Терапия внутренних семейных систем;
Детское и детско-родительское системное консультирование с основами психиатрии;
Семейное системное психологическое консультирование
Супружеский и секс-терапевт
Эмоционально-фокусированная терапия
Нарративная практика
Психотерапия ПТСР и КПТСР;
Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения
EMDR практик
Привязанность и психотерапия взрослых
Основы семейного устройства и
помощи принимающим семьям
Текстовая терапия в индивидуальном и групповом формате - Программы, тренинги и семинары
Исследование граней горя через призму IFS;
Особенности родов и послеродового периода;
Семья изнутри. Формирование психического и психологического состояния ребенка;
Основы перинатальной психологии;
Заикание у дошкольников и младших школьников;
Детская психология;
Работа со стыдом через призму IFS;
Работа с травмой через призму IFS;
Работа с травмой инцеста
Работа с эскалацией в паре
Профессиональное мышление психолога
Библиотерапия
Какие проблемы помогаю решить:
- Трудности в общении с детьми и подростками
- Конфликты в супружеских отношениях, кризисы, предразводная ситуация, развод, измены, отсутствие доверия и близости эмоционального и сексуального плана
- Тревожность, панические атаки
- Эмоциональное выгорание, послеродовая депрессия
- Перфекционизм, критика себя, внутренние конфликты, потеря смысла жизни
1. Не судить и не критиковать клиента, я знаю, что человек делает лучшее из возможного на сегодняшний день
2. Быть всегда на стороне клиента и действовать в интересах клиента
3. Работать на равных с клиентом, создавая доверительную атмосферу, терапия идет со скоростью доверия
4. Использовать разнообразные методики и техники, адаптированные под конкретного клиента и его потребности.
5.Никогда не «исправлять клиента»- с клиентом все уже в порядке
6. Поддерживать клиента в процессе изменений и развития, помогая ему преодолевать трудности и достигать целей.
7. Стремиться к профессиональному развитию, сегодня у меня 8 специализаций (семейный системный терапевт, супружеский терапевт, эмоционально-фокусированной терапевт, детский и подростковый психолог, нарративный практик, ifs практик, Травмотерапевт ПТСР, КПТСР)
2. Быть всегда на стороне клиента и действовать в интересах клиента
3. Работать на равных с клиентом, создавая доверительную атмосферу, терапия идет со скоростью доверия
4. Использовать разнообразные методики и техники, адаптированные под конкретного клиента и его потребности.
5.Никогда не «исправлять клиента»- с клиентом все уже в порядке
6. Поддерживать клиента в процессе изменений и развития, помогая ему преодолевать трудности и достигать целей.
7. Стремиться к профессиональному развитию, сегодня у меня 8 специализаций (семейный системный терапевт, супружеский терапевт, эмоционально-фокусированной терапевт, детский и подростковый психолог, нарративный практик, ifs практик, Травмотерапевт ПТСР, КПТСР)
Работа над общением в семье включает в себя установление эмоциональной связи, активное слушание, ясное и открытое выражение своих потребностей и чувств, решение конфликтов, развитие эмпатии и понимание друг друга. Со мной вы получите простые и рабочие инструменты и рекомендации для улучшения общения в короткие сроки.
Развод может быть сложной ситуацией для детей, и поддержка семейного психолога может быть полезной. Важно помочь детям выразить свои чувства, развить навыки эмоциональной регуляции, объяснить происходящее на их уровне понимания и создать безопасное и поддерживающее окружение для них.
Работа над повторяющимися семейными шаблонами и травмами требует осознания этих паттернов, изменения отношения к ним и развития новых стратегий. Со мной вы сможете разобраться в источниках проблем, разработать новые поведенческие и межличностные навыки, и создать здоровые отношения в семье. Я специализируюсь на работе с травмами привязанности, ПТСР, КПТСР.
Работа с конфликтами включает в себя общение, слушание и уважение между членами семьи. Как семейный психолог, я помогаю установить эффективные коммуникационные стратегии, развить навыки решения конфликтов и помочь членам семьи научиться выражать свои чувства и потребности без насилия или агрессии.
Здоровые границы включают в себя понимание личной автономии и права на индивидуальность .В нашей совместной работе вы сможете сформулировать и установить границы, пояснить их значимость и научить семью уважать личное пространство друг друга.
Как я работаю
- Вы записываетесь на бесплатную первичную консультацию01
- Обсуждаем запрос, обозначаем сроки и условия работы, выбираем дни и время02
- Встречаемся онлайн видео формат в соответствии с договоренностями03
Услуги и цены
Личные консультации
ОНЛАЙН от 3500р
Групповые программы
от 7500р месяц
Текстовая терапия
4500р неделя
Запишись на бесплатную консультацию!
